Di tengah wabah virus corona, ada beberapa hal yang wajib kita perhatikan.
Selain kesehatan, juga soal kebersihan.
Imbauan untuk tetap berada di rumah saja demi menekan kurva penyebaran virus corona masih sering diabaikan. Padahal hal tersebut berfungsi untuk memutus rantai penularan Covid-19.
Namun tak dimungkiri ada beberapa hal yang mau tak mau harus dilakukan di luar rumah, misalnya karyawan yang harus bekerja karena perusahaan masih tak mau menaati aturan work from home dengan berbagai alasan, petugas medis, orang yang masih 'bandel' dan main di luar rumah, sampai mereka yang terpaksa keluar rumah untuk belanja kebutuhan sehari-hari.
Nah, karena dihimbau untuk tetap di rumah, sebaiknya kurangi bepergian kalau enggak penting, ya!
Namun kalau terpaksa, ada langkah-langkah yang harus dilakukan sesampainya di rumah setelah bepergian.
Hal ini agar virus dan kotoran yang menempel di barang-barang atau tubuh kita enggak ikut masuk ke rumah.
Wah, apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
1. Melepas Sepatu Sebelum Masuk Rumah
Melepas sepatu atau alas kaki di pintu sebelum masuk ke rumah adalah hal pertama yang perlu dilakukan ketika sampai di rumah setelah bepergian.
Sebaiknya, jangan melakukan kebiasaan memakai sepatu ke dalam rumah, apalagi sampai memakainya ke tempat tidur.
Alasannya, hal ini dapat berisiko membawa berbagai macam virus, bakteri, atau kuman dari luar ke dalam rumah.
Nah, di saat wabah virus corona seperti sekarang, sebaiknya kita selalu melepas sepatu di pintu sebelum masuk ke rumah.
Jika memiliki disinfektan, semprotkan ke sepatu.
2. Menyemprotkan Cairan Desinfektan ke Barang yang Dibawa Bepergian
Kita mungkin harus keluar rumah, misalnya untuk membeli keperluan sehari-hari selama masa karantina diri, atau pergi ke apotek untuk membeli vitamin.
Ketika sampai di rumah, barang-barang yang kita bawa selama bepergian sebaiknya juga dibersihkan, nih.
Caranya adalah dengan menyemprotkan cairan desinfektan pada barang-barang tadi, misalnya plastik pembungkus.
Letakkan tas kerja, kantong plastik belanja di lantai rumah. Jangan letakkan di kursi rumah. Bersihkan permukaan tas atau plastik belanjaan dengan menggunakan tisu basah antiseptik atau cairan desinfektan
Kandungan alkohol serta konsentrasi biosida yang tinggi dalam cairan disinfektan diyakini bisa membunuh bakteri, virus, kuman, dan mikroorganisme pada permukaan benda mati apapun.
Berbagai mikroorganisme inilah yang bisa menjadi perantara virus atau bakteri berbahaya, bila dihirup atau disentuh manusia.
Untuk beberapa peralatan yang sering terkena tangan misalnya ponsel, kacamata, kunci motor atau mobil, laptop, lap dengan dengan air sabun (seperti untuk sabun cuci tangan) lalu lap dengan kain bersih kering.
3. Buang Tanda Terima yang Tidak Diperlukan
Ketika membeli barang, biasanya kita akan diberikan tanda terima atau tanda bukti pembelian.
Kita mungkin menyimpan tanda terima ini untuk mencatat pembelian yang dilakukan.
Namun kita sebaiknya membuang tanda terima dan kertas-kertas yang tidak dibutuhkan lainnya setelah sampai di rumah. Jika butuh untuk pencatatan pribadi, kita bisa memotret-nya dan disimpan dalam ponsel.
Cara ini dilakukan salah satunya untuk mencegah penularan atau penyebaran virus penyebab COVID-19 di dalam rumah.
4. Hindari Menyentuh Benda Apapun dan Jangan Langsung Beristirahat
Setelah melepas sepatu dan menyemprotkan cairan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian, kita bisa masuk ke dalam rumah dengan tidak memakai alas kaki.
Namun ingat untuk tidak menyentuh barang apapun yang ada di dalam rumah sebelum mencuci tangan sampai bersih, ya.
Selain itu, setelah masuk rumah sebaiknya hindari juga untuk langsung beristirahat, seperti duduk, berbaring, atau tidur di sofa maupun di kasur dengan masih menggunakan pakaian yang digunakan saat bepergian.
Kalau ingin beristirahat, sebaiknya ganti seluruh pakaian kita dengan baju yang bersih lebih dulu.
Hal lainnya yang perlu diingat adalah untuk tidak menyentuh orang yang ada di dalam rumah, misalnya memeluk, sebelum kita berada dalam kondisi yang bersih, ya.
5. Cuci Tangan dan Kaki Menggunakan Sabun dan Air Mengalir
Langkah penting lainnya yang harus dilakukan ketika sampai di rumah adalah untuk mencuci tangan dan kaki kita sampai bersih menggunakan sabun dan air mengalir.
Siapkan sabun cuci tangan di depan rumah, sehingga orang yang sudah keluar atau tamu bisa cuci tangan dan kaki sebelum masuk rumah kita.
Cuci tangan dengan langkah yang benar dan menyeluruh, mulai dari telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari, hingga bawah kuku. Lakukan 6 langkah mencuci tangan ya.
O iya, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir ini harus dilakukan selama 20 detik untuk benar-benar membasmi kuman, ya.
Terakhir, jangan lupa juga untuk mengeringkan tangan dengan tisu atau kain yang lembut.
6. Segera Mandi dan Gunakan Pakaian Bersih.
Lepas pakaian yang kita pakai keluar rumah. Jika memungkinkan langsung dicuci atau diletakkan di keranjang pakaian kotor.
Segera mandi, cuci tangan dan kaki, gosok gigi, dan keramas untuk menghilangkan semua bakteri, kuman, dan virus yang mungkin menempel.
Usai mandi, gunakan pakaian bersih, dan beraktivitas seperti biasa.
Komentar
Posting Komentar